Golf et Santé

L’ambition de la Ligue régionale de golf est de promouvoir le golf comme un élément déterminant de santé et de bien-être. Une pratique régulière du golf favorise, en effet :

  • Prévention des risques cardio-vasculaires et des blessures ;
  • Lutte contre la sédentarité, l’obésité, le vieillissement cérébral ;
  • Conservation du système ostéo-articulaire et renforcement des cartilages ;
  • Préservation du capital santé et Espérance de vie supérieure (+ 5 ans) ;
  • Bienfaits psychologiques (évasion, effet anti-stress, socialisation…).

5


Années gagnées en espérance de vie grâce au golf

8


le nombre de kilomètres parcourus lors un parcours

10


le nombre de minutes nécessaires pour s'échauffer

1500


Calories dépensées sur un parcours